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3 jours - 2 nuits, yoga vinyasa, flexibilité & photographie,
à fompesquiere, lot-et-garonne
Venez vivre l'évasion Slow vibes.
Plongez dans une parenthèse de douceur et de mouvements conscients au cœur du Lot-et-Garonne.
Cette évasion de yoga, ancrée dans les pratiques de Vinyasa et de souplesse corporelle, est une invitation à vous reconnecter à votre souffle, à votre corps, et à votre rythme intérieur.
Durant 3 jours , laissez-vous porter par :
Des flows Vinyasa fluides et créatifs pour relancer l’énergie après l’été,
Des workshops axés sur la mobilité et la flexibilité pour délier les tensions et libérer de l'amplitude,
Une expérience photographique sensible et unique : Se Voir, Se Révéler
Dans une maison d'hôte dans le Lot-et-Garonne,
Entre forêts, collines et pierres du Sud-Ouest, un cadre naturel paisible,
Reconnectez, Respirez, Étirez et Vibrez avec S NOMAD'.
OFFRE DUO jusqu'au 01/07/2025
slow vibes
10 heures de yoga et workshops guidées par Sandra.
Une exploration consciente et intense en slow motion.
Viens approfondir ta pratique et déployer une nouvelle amplitude dans tes mouvements.
Slow vibes yoga _ Skills, force & flexibilité
Workshops _ Backbends / Hanches / Splits
Que tu sois pratiquant.e avancé.e ou à la recherche d'une évolution, nous évoluerons pas à pas au rythme de chacun.
Atelier photo : se voir – se révéler avec inès
Lors de cette évasion, nous t’invitons à une exploration sensible de l’image de soi à travers deux ateliers photographiques :
- Atelier N°1 Autoportrait
Poser un regard doux sur toi-même
Temps d’échange/parole
Pourquoi l’autoportrait ? Comment réaliser un autoportrait
Shooting avec ton propre boîtier ou téléphone
- Atelier N°2 Portrait en Duo
Se révéler à travers un regard
Temps d’échange/parole
S'accepter dans les yeux de l'autre
Dans un cadre naturel, lent et bienveillant, entre mouvements, silences et partages, viens te (re)decouvrir autrement.
maison d'hôte à fompesquiere
Au coeur d'une propriété de plus de 30 hectares, maison entièrement rénové selon les normes éco-environnementales est une invitation à la détente en pleine nature.
Entre Bordeaux et Toulouse, proche du Périgord et du Quercy, ce domaine est traversé par un ruisseau qui alimente trois étangs où l'on peut faire de la barque, se baigner, pêcher ..
Des repas végétariens savoureux, locaux et de saison.
Piscine
Studio de yoga de 70 m
au programme
Le programme pourra être ajusté au rythme des vibrations du weekend
SLOW VIBES
tarif : 600 euros
offre Duo
tarif : 550 euros
*prix par personne
Inscris toi avec la personnes de ton choix et bénéficie d'une réduction de 50 euros !
Conditions : Réservation faite à la même date avant le 01/07/2025
**Valable seulement sur le séjour d'un des deux participants
Un acompte de 150€ pour réserver ta place
Séjour maintenu à partir de 8 participants
Solde du séjour à régler avant le 05/08/2025
Ce séjour est axé sur le yoga vinyasa et la fléxibilité .
**Pré-requis : avoir déjà une pratique de yoga vinyasa.
Inclus
2 nuits en chambre partagée.
Pension complète : Cuisine végétarienne
( Petit déjeuner / Brunch / diner )
10 heures de yoga vinyasa et flexibilité
Matériel de yoga disponible sur place
2 Ateliers photo
2 photos de ton choix "dans ma pratique"
A sélectionner dans la galerie
( 1 tirage portrait offert / les 2 en format numérique )
Accès piscine
Non inclus
Transports
( Pensez au covoiturage )
Les activités non mentionnées au programme
( Ballades, sorties en ville, dépenses personnelles )
Le boitier photo ou téléphone pour les ateliers photo
Assurances personnelles
